Como dar um UP na sua corrida e na sua saúde!

Blog com dicas regulares sobre atividade física em geral, com enfoque na corrida. Entre elas: alimentação, tênis, monitores cardíacos, aplicativos para celular, músicas para dar mais gás ao seu treino etc. Conheça o nosso blog!

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Corrida de Rua: Uma nova forma de viver

Este blog é dedicado a todas as pessoas que desejam iniciar a corrida de rua como forma de atividade física, seja para manter a forma, perder peso ou apenas como lazer. Aqui você encontrará dicas, material informativo e orientações elaboradas por um profissional formado em Educação Física. Toda atividade física deve ser prazerosa, por isso […]

Speed Racer Go Brazil

Speed Racer e seu Mach 5 são até hoje aclamados como um dos melhores desenhos de corrida que já foi feito. Ao lado de Trixie, Gorducho, Sparks e seu pai, Pops Racer, Speed se transforma num ícone das pistas. No Speed Racer Go Brazil, você vai encontrar: história, personagens, curiosidades, filmografia, episódios, trilha sonora, vídeos […]

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Corro por Correr

Blog criado para relatar momentos que pareciam ser difíceis durante uma fase de transição muito importante na minha vida: Abandonar 15 anos de cigarro, somado a 8 anos de sedentarismo e me tornar um atleta de corridas de rua. Com treinos diários, muita determinação, garra e vontade, troquei 20 cigarros diários por milhares quilometros de […]

Espírito Outdoor

O Blog Esportivo que mais cresce no Brasil. Formato de revista, artigos bi-semanais. Artigos sobre treinamento, saúde, dicas de equipamentos e nutrição relacionados aos esportes de aventura (natação, ciclismo, corrida, mountain bike, btt, corrida de aventura, XTERRA, triathlon…)