Como emagrecer

Dicas de como emagrecer de forma saudável e duradoura. Como emagrecer de forma definitiva, com uma reeducação alimentar e manutenção de uma actividade física adequada, referindo aspectos psicológicos que deve alterar para atingir a sua meta.

Professora Édina

Este blog pretende ser mais uma ferramenta para troca de experiências entre educadores que desejam introduzir a informática educativa em sua prática pedagógica, além de um espaço precioso para contato com professores, alunos e ex-alunos. Aqui pretendo postar sugestões de atividades educativas – interativas ou não -, de links, filmes e outros instrumentos pedagógicos.

Metamorfose Muscular

Informações sobre suplementação, treino, nutrição, exercícios, musculação, ganho de massa, dieta, alimentação, hipertrofia, definição, anabolizantes, ciclos entre outros assuntos relacionados ao mundo da musculação. Artigos de qualidade escritos por nutricionistas renomados, fisiculturistas e atletas conhecidos.